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Fitness y Rendimiento: ARTICULOS

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 POR QUE NO FUNCIONA MI "DIETA"

ARTICULOSSon muchas las personas que tienen exceso de peso, muchas de ellas siguen una dieta pero no consiguen perder peso, por eso en este artículo voy a tratar de enumerar y explicar varios errores que pueden hacer que nuestra dieta no funcione.

Enviado por juanfk el Jueves, 12 agosto a las 15:58:14 (25 Lecturas)
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 BITAMINAS

ARTICULOS
No, no me he equivocado al escribir, si he titulado  este post como Bitaminas es porque quiero hablar en el de unas de las vitaminas más importantes para las deportistas, las vitaminas del grupo B.


Enviado por juanfk el Miércoles, 28 julio a las 19:41:47 (28 Lecturas)
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 CAFEINA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

ARTICULOSMuchos sois habituales consumidores de café, té o bebidas de cola, pero no todos sabéis que la cafeína está considerada como ayuda ergogénica, que os puede ayudar a mejorar vuestro rendimiento deportivo.

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Enviado por juanfk el Lunes, 12 julio a las 16:02:09 (38 Lecturas)
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 UNAS SERIES PARA MEJORAR

ARTICULOSLAS SERIES ESO QUE ES??? Muchos hemos oido hablar de ellas, muchas las hacemos o conocemos quien hace pero realmente sabemos por que y para que sirven.

Enviado por juanfk el Lunes, 28 junio a las 21:54:22 (45 Lecturas)
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 CERVEZA, ESPUMA SALUDABLE

ARTICULOS
DESDE HACE MILES DE AÑOS LA CERVEZA ES PARTE DE NUESTRA HISTORIA, CULTURA Y DIETA MEDITERRANEAS. POR SU SABOR REFRESCANTE, SU BAJA GRADUACION ALCOHOLICA Y SU MINIMO APORTE CALORICO, ESTA BEBIDA ES LA COMPAÑERA IDEAL DE UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA......+


Enviado por juanfk el Martes, 28 julio a las 15:57:13 (194 Lecturas)
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 Nuestros servicios.

En  fitness y rendimiento preparamos a deportistas desde el principiante que quiere mejorar su forma física y participar en pruebas populares, hasta el deportista de alto rendimiento que disputa pruebas de máximo nivel.

-           Somos especialistas en ciclismo en varias de sus modalidades: Carretera, Ciclocross, Mountain Bike (rally, descenso, dual), así como en duatlón y triatlón desde distancia sprint hasta larga distancia y en atletismo en modalidad de fondo y medio fondo.


-          Preparamos oposiciones para bomberos, policías o cualquier prueba de acceso.


-          Trabajamos con personas que no buscan un rendimiento sino un bien estar físico a partir de un entrenamiento ordenado y organizado con los ejercicios adecuados a su estado físico, edad, ect… además de una dieta equilibrada.


-          Realizamos entrenamientos personales in situ con el deportista para corregir posibles errores en el gimnasio, en la técnica de natación o en la técnica de carrera mediante grabación en video.

Ofrecemos un trato personalizado y profesional. Para más información pincha aqui o no dudes en ponerte en contacto con nosotros.


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